M. Hakan Türkçapar

Yazar

Takipçi

Beğeni

161

Görüntüleme

Genel İncelemeler Kitapları Alıntılar Takip Edenler

Tarzı

Hakkında

Henüz M. Hakan Türkçapar hakkında tanıtım yazısı yazılmadı.

Son Takip Edenler

Tümü

Kitapları

Tümü

Bana Ne Oluyorİ İyi ve Anlamlı Bir Hayatı Kurmanın Yolları

Alıntılar

Tümü

Elif ツ

@sidretulmunteha

Alıntı

İnsan ne kadar güçlü olduğunu söylerse söylesin, sosyal bağ olmadan ayakta kalabilen bir canlı değildir. Sosyal dışlama insanı tüketir.

272'in 164. sayfasında

3 puan - 272 syf. - 2026

Bana Ne Oluyorİ İyi ve Anlamlı Bir Hayatı Kurmanın Yolları

M. Hakan Türkçapar - Kronik Kitap - 2026

1.542

Elif ツ

@sidretulmunteha

Alıntı

Kronik depresyonu olan kişilerde sık gördüğümüz bir tablo şudur; "Dünya çok kötü, insanlar çok anlayışsız, kimse kimseyi umursamıyor," gibi genellemeler yaparlar.

272'in 163. sayfasında

3 puan - 272 syf. - 2026

Bana Ne Oluyorİ İyi ve Anlamlı Bir Hayatı Kurmanın Yolları

M. Hakan Türkçapar - Kronik Kitap - 2026

1.559

Elif ツ

@sidretulmunteha

Alıntı

Günümüz dünyasında kaygı sistemi artık çoğu zaman dışarıdaki somut tehlikeden değil; kafanın içindekilerle, içsel tehditlerle tetikleniyor.

272'in 153. sayfasında

3 puan - 272 syf. - 2026

Bana Ne Oluyorİ İyi ve Anlamlı Bir Hayatı Kurmanın Yolları

M. Hakan Türkçapar - Kronik Kitap - 2026

1.593

Elif ツ

@sidretulmunteha

Alıntı

İnsanın bir şey için yaşaması lazım: Kimi vatan için, kimi insanlık için, kimi inandığı değerler için, Kimin çocuğu için...
"Güzel olmak için yaşıyorum," bile diyebilir; bunda mahsur yok

272'in 143. sayfasında

3 puan - 272 syf. - 2026

Bana Ne Oluyorİ İyi ve Anlamlı Bir Hayatı Kurmanın Yolları

M. Hakan Türkçapar - Kronik Kitap - 2026

1.401

Elif ツ

@sidretulmunteha

Alıntı

İnsanın muhakkak bir amaç duyusu olmalı.

272'in 141. sayfasında

3 puan - 272 syf. - 2026

Bana Ne Oluyorİ İyi ve Anlamlı Bir Hayatı Kurmanın Yolları

M. Hakan Türkçapar - Kronik Kitap - 2026

1.374

Elif ツ

@sidretulmunteha

Alıntı

Mutlu olmak, akışta olmak, ideale uygun yaşamak için sıra dışı bir hayat sürmek gerekmez. Herkes kendi hayatının ustasıdır. Herkesin yaptığının bir değeri vardır. Kişi bunun farkında değilse zaten mutsuz olur.

272'in 139. sayfasında

3 puan - 272 syf. - 2026

Bana Ne Oluyorİ İyi ve Anlamlı Bir Hayatı Kurmanın Yolları

M. Hakan Türkçapar - Kronik Kitap - 2026

588

Elif ツ

@sidretulmunteha

Alıntı

Günümüzde çok daha fazla bilgiye sahibiz. Ama elimizdeki bilginin artması isimize yarıyor mu? Bilakis birçok durumda bu bilginin kaygıyı, azaltmak yerine arttığını göruyoruz. Cünkü artık her seyin nedenini bilmek istiyoruz. Bu istegin de bir bedeli var. Bilinmezlik alanı daraldıkça açıklayamadıgımız her detay bizde daha çok strese yol açıyor.

272'in 122. sayfasında

3 puan - 272 syf. - 2026

Bana Ne Oluyorİ İyi ve Anlamlı Bir Hayatı Kurmanın Yolları

M. Hakan Türkçapar - Kronik Kitap - 2026

1.010

Elif ツ

@sidretulmunteha

Alıntı

Mutluluk bulunmaz, inşa edilir.

272'in 116. sayfasında

3 puan - 272 syf. - 2026

Bana Ne Oluyorİ İyi ve Anlamlı Bir Hayatı Kurmanın Yolları

M. Hakan Türkçapar - Kronik Kitap - 2026

608

Elif ツ

@sidretulmunteha

Alıntı

Zihin bazen en çok çalıştığımızda değil, çalışmayı bıraktığımızda üretkendir.

272'in 100. sayfasında

3 puan - 272 syf. - 2026

Bana Ne Oluyorİ İyi ve Anlamlı Bir Hayatı Kurmanın Yolları

M. Hakan Türkçapar - Kronik Kitap - 2026

710

Elif ツ

@sidretulmunteha

Alıntı

Mindfulness hem iyileştirici hem de kaçışa dönüşebilecek bir şey...
Hayvanları sevmek kıymetlidir, doğayı sevmek kıymetlidir ama insanı da sevmek gerekir. Mindfulness bir araçtır, amaç değil. Asıl belirleyici olan onu nasıl kullandığınızdır. "Anda kalmak" güzeldir ama bu her şeyi bol verip pasifleşmek değildir.

272'in 76. sayfasında

3 puan - 272 syf. - 2026

Bana Ne Oluyorİ İyi ve Anlamlı Bir Hayatı Kurmanın Yolları

M. Hakan Türkçapar - Kronik Kitap - 2026

1.840