Ali, 12 yaşında ve ortaokul öğrencisi. Ali, ödevlerini yaparken ve oyun oynarken genellikle kambur bir şekilde oturuyor ve ekranı çok yakından izliyor. Annesi, Ali'nin bu duruşundan endişeleniyor ve onu uyarıyor, ancak Ali bu uyarıları pek dikkate almıyor. Ali, zamanının çoğunu bilgisayar başında geçirdiği için, duruşuna hiç dikkat etmiyor ve ergonomik olmayan bir şekilde oturmaya alışmış durumda.
Birkaç ay sonra, Ali'nin sırtında ve boynunda ağrılar başlamaya başlıyor. Ayrıca, gözleri de sık sık yoruluyor ve baş ağrıları oluyor. Annesi, Ali'yi doktora götürüyor. Doktor, Ali'ye yanlış duruş nedeniyle kas-iskelet sistemi sorunları yaşadığını söylüyor ve ona fizik tedavi öneriyor. Doktor, Ali'ye doğru duruş pozisyonlarını gösteriyor ve ona özel egzersizler veriyor.
Ali, fizik tedaviye başladıktan sonra duruşuna daha fazla dikkat etmeye başlıyor. Annesinin yardımıyla çalışma masasını ve sandalyesini ergonomik ilkelere uygun hale getiriyor. Ekranı doğru mesafede ve yükseklikte kullanıyor, sık sık ara vererek geriniyor ve egzersiz yapıyor. Zamanla, Ali'nin ağrıları azalıyor ve duruşu düzeliyor. Ali, artık doğru duruşun önemini anlamış ve bu konuda daha bilinçli hale gelmiştir.