Mükemmeliyetçilik, her durumda kontrol sahibi olma gereksinimini de beraberinde getirir. Ancak mükemmeliyetçi bireylerin kontrol edemeyecekleri durumlar karşısında kaygı düzeyleri artar. Bu kişiler, küçük bir yanlış adımın bile tüm planlarını alt üst edebileceğini düşünerek kaygıya kapılabilirler.