Mükemmeliyetçi kişiler, kendilerine karşı aşırı eleştirilerde bulunurlar. Bu içsel baskılar, kaygının artmasına neden olabilir. “Yeterince iyi değilim”, “Herkes benden daha iyi” gibi düşünceler, mükemmeliyetçi bireylerin sıkça yaşadığı içsel çatışmalardır. Bu eleştiriler, kişiyi sürekli bir kaygı içinde tutar.