Araştırmalar, kontrol kaybı hissi yaşandığında, kaygı seviyesinin önemli ölçüde arttığını göstermektedir. Mükemmeliyetçi bireylerin, kontrol edemedikleri durumlar karşısında kaygıları daha da tırmanabilir. Bu tür kaygı, hem zihinsel hem de fiziksel sağlığı olumsuz etkileyebilir.