"Bağlanma” stili olduğunu ortaya koyar: Bunlar, Güvenli, Kaygılı ve Kaçıngan olarak ifade edilir. Basitçe, güvenli insanlar yakınlık konusunda rahattır, çoğunlukla sevecen ve sevgi doludur. Kaygılı insanlar yakınlık ihtiyacındadır, kafaları çoğunlukla ilişkileriyle meşguldür ve partnerinin sevgisine karşılık verip veremeyeceği konusunda endişe duyma eğilimindedir. Kaçıngan insanlar yakınlığı özgürlüğün kaybedilmesiyle eş tutar ve sürekli asgari düzeyde tutma çabasındadır.
Ferhat Kardaş’ın İrade Eğitimi kitabı insanın kendini yönetme becerisi, hedeflerine sadık kalabilme ve özdisiplin geliştirme gibi konuları ele alan pratik bir kişisel gelişim kitabıdır. Yazar, iradenin doğuştan gelen bir özellik olmadığını, bilinçli şekilde eğitilerek geliştirilebileceğini vurgular. Kitabın temel amacı, okuyuculara bu eğitimi nasıl gerçekleştirecekleriyle ilgili yol haritası sunmaktır.
Kişisel gelişim meraklıları için tek başına bu kitap yeterli olabilir. Zira kişisel gelişim okumak için değil yapmak içindir. Anlatılanları hayatınıza dahil ettikten sonra gelişim "kendiliğinden" gelir, yeter ki yapın.