Kitap boyunca bireyin çocukluk yaşantıları, aile yapısı ve toplumsal kalıplar üzerinden nasıl şekillendiği anlatılıyor. alışkanlıklarımızın, korkularımızın ve iç sesimizin kaynağına inmemiz gerektiğini,çünkü çoğu zaman özgür olduğumuzu sanarken aslında görünmeyen zincirlerle yaşadığımızı vurguluyor.

Yalın, samimi ve okuyucuyu doğrudan iç dünyasıyla yüzleştiren bir anlatımı var. Her bölümde durup düşünmeye, kendi yaşamını sorgulamaya davet ediyor insanı. Özellikle “sahici yaşamak” kavramı kitapta kilit bir yer tutuyor. Gerçek özgürlük, sahicilikle ve kendini tanımakla başlıyor.