Kitabı değerlendirin

Erteleme Nedenleri ve Çözümleri

Name: Erteleme Nedenleri ve Çözümleri
Author: Nihan Kaya
ISBN: 9786256397859

Nihan Kaya

(12 kişi)

Kitabı değerlendirin

Takip

Beğeni

Okuma

786

İzlenme

Genel İncelemeler Alıntılar Diğer Baskıları Alıntılarım

Tanıtım Yazısı

Bir işi yapmak iki saat sürüyor, yapmamak saatler, günler, haftalar. Bu sürede bir başka işi yapıyor da değiliz çoğu zaman. Aktif olarak yapmamakla meşgulüz. Bu kitap, ertelemenin arkasındaki psikolojimizi anlatıyor. Çünkü ertelemenin nedeni, zannedildiği gibi tembellik değil.
Neyi nasıl ertelediğimiz, kendimizle ilgili çok önemli ipuçları saklıyor. Bu kitap, ertelemenin doğasını anlamak ve erteleme davranışımızı değiştirebilmek adına benzersiz bir kaynak.

Tür: Kişisel Gelişim

Yazar: Nihan Kaya

Yayınevi: Eksik Parça Yayınları

ISBN: 9786256397859

Sayfa: 200s.

Kapak: Ciltsiz

Tarih: 2024

Kağıt Tipi: 2. Hamur

Topluluk Puanları (12)

5.0

50% (6)

4.0

17% (2)

3.0

17% (2)

1.0

8% (1)

0.0

8% (1)

Okuma Durumları

Okuyacağım (1):

Okudum (9):

İncelemeler ve Alıntılar

Erteleme Nedenleri ve Çözümleri kitabı hakkında sen ne düşünüyorsun?

Mehmet Metin

#Yaşam - @mehmetmetin

Alıntı

16g

Erteleme

Bir evde sır varsa o evde utanç vardır

51. sayfasında

Erteleme Nedenleri ve Çözümleri

Nihan Kaya - Eksik Parça Yayınları - 2024

831

Mehmet Metin

#Yaşam - @mehmetmetin

Alıntı

16g

Erteleme

İnsanlar depresyona girmezler bir zamanlar oldukları reddedilmiş küçük çocuk haline gelirler anksiyetesi olan Bir yetişkin korkmuş Bir yetişkin değil geçmişindeki korkmuş çocuktur

40. sayfasında

Erteleme Nedenleri ve Çözümleri

Nihan Kaya - Eksik Parça Yayınları - 2024

796

Mehmet Metin

#Yaşam - @mehmetmetin

Alıntı

16g

Erteleme

Anne babamızı ya da bir başka büyüğümüzü mutlu etmek için kendi mutsuzluğumuzu ve öfkemizi bastırdığımızda yaptığımız şey bu kişiyi korumak için kendimizi içimizdeki çocuğu zorlamak ve incitmektir içimizdeki çocuk ne kadar uzun zaman ne kadar şiddetle baskı görürse o kadar karşılık verir her yerde geçer depresyon anksiyete erteleme olarak karşımıza cikar

29. sayfasında

Erteleme Nedenleri ve Çözümleri

Nihan Kaya - Eksik Parça Yayınları - 2024

806

Mehmet Metin

#Yaşam - @mehmetmetin

Alıntı

17g

Erteleme

Oğuz Atay'ın Tutunamayanlar romanında Kahraman kötü bir resim asarım korkusuyla hiç resim asmadım kötü yaşarım korkusuyla hiç yaşamadım der ertelediğimiz şey ne olursa olsun arkasındaki psikoloji Tam da budur

13. sayfasında

Erteleme Nedenleri ve Çözümleri

Nihan Kaya - Eksik Parça Yayınları - 2024

839

Mehmet Metin

#Yaşam - @mehmetmetin

Alıntı

17g

Erteleme

Erteleme Nedenleri ve Çözümleri

Eksik Parça Yayınları
"Onemsemedigimiz için değil fazla onemsedigimiz için erteleriz ". Ertelediğimiz şeyle ilgili bir korkumuz vardır içinizdeki çocuğun korkusudur bu ve çocukluk dönemine ait bir korkudur içimizdeki çocuk yapılacak için sonucunun içimizdeki anne babaya yeterince memnun etmemesinden korktuğu için işe başlamayı ve onu yapmaya erteler bu korku ne kadar büyükse içimizdeki erteleme baskısı da o kadar yoğun olur

13. sayfasında

Erteleme Nedenleri ve Çözümleri

Nihan Kaya - Eksik Parça Yayınları - 2024

761

Zeynep Doğan Balcı

@zeynepdoganbalci

Alıntı

Beyin esas olarak herhangi birinin bize ne söylediğini değil, bizim o kişi üzerinden kendimize ne söylediğimizi duyarak şekilleniyor. Depresyon, erteleme, anksiyete gibi sorunlar, o kişilere değil bizim kendimize karşı sert iç sesimize karşı bir savunma biçimi.

190. sayfasında

Erteleme Nedenleri ve Çözümleri

Nihan Kaya - Eksik Parça Yayınları - 2024

2.211