Kaygı, beynin ve vücudun birden fazla sistemi tarafından yönetilen karmaşık bir süreçtir. Amigdala, prefrontal korteks, hipokampus gibi beyin bölgeleri ve GABA, serotonin gibi nörotransmitterler bu sürecin temel bileşenleridir. Ayrıca, genetik yatkınlık ve çevresel etkiler de kaygı düzeyini şekillendirir. Kaygının biyolojik temellerinin anlaşılması, hem bireylerin kendilerini daha iyi tanımalarını sağlar hem de daha etkili tedavi yöntemlerinin geliştirilmesine olanak tanır.